بخش خبر خوان امروز؛ خبرآنلاین
چشمپزشک کرمانشاهی گفت:عینکهای معمولی تأثیر چندانی بر پیشگیری از خشکی چشم ندارند، اما عینکهای آنتیرفلکس با حذف بازتابهای مزاحم نور و افزایش وضوح تصویر، میتوانند خستگی چشم را در کار طولانی با گوشی یا رایانه کاهش دهند.
جلیل امیدیان در گفتوگو با خبرنگار خبرآنلاین در کرمانشاه با اشاره به اهمیت نقش رسانهها در ارتقای آگاهی عمومی، گفت: رسانهها میزانالحراره هر جامعه هستند و میتوانند پل مطمئنی میان افکار عمومی و منابع معتبر علمی ایجاد کنند. در حال حاضر، متأسفانه با وجود تلاشهای ارزشمند برخی رسانهها، بخش اعظم انتقال اطلاعات در حوزه سلامت به عهده شبکههای اجتماعی و فضای مجازی افتاده که این بستر نه پاسخگوست و نه ضامن صحت مطالب منتشرشده است.
وی با بیان اینکه قریب به ۹۰ درصد اطلاعات علمی منتشرشده در فضای مجازی فاقد اعتبار است، افزود: این حجم عظیم از مطالب نادرست در حوزه سلامت، بهویژه در رشتههای تخصصی مانند چشمپزشکی، موجب بروز تصمیمات اشتباه و گاه آسیبهای جبرانناپذیر برای مردم میشود. افراد با دریافت اطلاعات غلط، به اجرای روشها یا مصرف محصولات بیپایه میپردازند و در بسیاری از موارد، زمانی به پزشک مراجعه میکنند که آسیبهای جدی و غیرقابلبرگشتی ایجاد شده است.
چشمپزشک کرمانشاهی با انتقاد از نبود ارتباط سازمانیافته بین رسانهها و جامعه علمی، تأکید کرد: رسانهها باید پیوست علمی داشته باشند و این پیوست، چیزی جز ارتباط مستمر با دانشگاهها و انجمنهای تخصصی نیست. در حوزه چشمپزشکی، انجمنهای علمی و گروههای آموزشی دانشگاهها میتوانند بهعنوان منابع مطمئن در اختیار رسانهها قرار گیرند و محتوای بهروز، دقیق و قابل اعتماد برای عموم مردم تولید کنند.
امیدیان، در پاسخ به پرسش خبرنگار خبرآنلاین درباره مضرات استفاده طولانیمدت از تلفن همراه، با اشاره به نتایج تحقیقات علمی معتبر توضیح داد:کار نزدیک و طولانی با گوشی، بهویژه در کودکان، باعث بروز و پیشرفت نزدیکبینی میشود. به همین دلیل توصیه میشود که والدین اجازه ندهند کودکان بیش از نیم ساعت تا یک ساعت بهطور مداوم از گوشی استفاده کنند.
وی گفت: این مشکل در بزرگسالان نیز با عوارض دیگری ازجمله خستگی شدید چشم و خشکی چشم همراه است مکانیسم طبیعی چشم بر پلکزدن منظم استوار است. اما هنگام کار طولانیمدت با صفحهنمایش، پلکزدن به شکل ناخودآگاه کاهش مییابد و لایه اشکی به سرعت تبخیر میشود. این فرایند به خشکی چشم میانجامد که علاوه بر سوزش، احساس جسم خارجی و تاری موقت دید، در صورت بیتوجهی حتی میتواند منجر به زخم قرنیه شود.
امیدیان با اشاره به راهکارهای پیشگیری؛ گفت: قانون ۲۰-۲۰ بسیار کمککننده است: هر ۲۰ دقیقه کار نزدیک، باید ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کرد. حفظ یادآوری پلکزدن، استفاده از اشک مصنوعی ـ ترجیحاً بدون مواد نگهدارنده برای استفاده مکرر ـ، مصرف ویتامینهای A، D، C و امگا ۳، نوشیدن آب کافی و داشتن تغذیه مناسب، از ابزارهای مؤثر در کنترل خشکی چشم است.
وی افزود: عینکهای معمولی تأثیر چندانی بر پیشگیری از خشکی چشم ندارند، اما عینکهای آنتیرفلکس با حذف بازتابهای مزاحم نور و افزایش وضوح تصویر، میتوانند خستگی چشم را در کار طولانی با گوشی یا رایانه کاهش دهند.
چشمپزشک کرمانشاهی با اشاره به بیماری فشار چشم یا «آب سیاه» که از معضلات جدی است، تصریح کرد:این بیماری یک قاتل خاموش بینایی است که در اکثر موارد علت مشخصی ندارد و بدون علائم محسوس پیشرفت میکند. برخلاف آب مروارید که با جراحی درمان میشود، آسیب دید ناشی از آب سیاه برگشتپذیر نیست. افراد بالای ۴۰ سال ـ به ویژه کسانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند ـ باید سالیانه فشار چشم خود را اندازهگیری کنند.
وی در پایان به جراحیهای حذف عینک مانند لازک و پیآرکی پرداخت و توضیح داد: این روشها که اکنون با تجهیزات پیشرفته در کرمانشاه انجام میشوند، میتوانند طی ۵ تا ۱۰ دقیقه ضعف بینایی را رفع کنند. تمام بیماران قبل از جراحی، تحت معاینات دقیق و چند مرحله تصویربرداری قرار میگیرند تا اطمینان حاصل شود که بعد از عمل، ضعف چشم بازنمیگردد. بیمارانی که دچار خشکی شدید چشم یا قوز قرنیه هستند، کاندید این عملها نیستند.
48
